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Trainingsplan Aikido

Tag ZeitBemerkung
Montag18.15 - 19.15Jyo / Bokken* (Grundlagen)
19:30 - 21:00   Aikido Alle  (Basis)
Mittwoch08:15 - 08.45 Zazen**
08.50 - 10.00Aikido Alle
Donnerstag18:30 - 19:55 Aikido Fortgeschrittene
20:00 - 21.00 Jyo / Bokken (nach Vereinbarung)
Freitag18:00 - 19:30 Aikido Alle
* Jyo / Bokken:Holzstab / Holzschwert
**ZazenMeditation

Kontakt / Informationen
Barbara Imboden
Telefon: 079 295 76 68 (zu Bürozeiten, ca 8-18 Uhr)
e-Mail: b.imboden @ shogikan.ch 

Teilnahme
Gäste sind jederzeit herzlich willkommen. Schnuppertrainings sind gratis.  Einsteiger und Einsteigerinnen werden in die bestehenden Kurse aufgenommen. Im Basistraining oder in Einführunskursen wird auf die individuellen Bedürfnisse von Anfängern speziell eingegangen.

Trainingsleitung
Barbara Imboden, 5. Dan, Shidoin, 079 295 76 68, b.imboden @ shogikan.ch
Ivo Sonderegger, 2. Dan, ivo.sonderegger @ bluewin.ch
Michèle Pauli, 1. Dan, mbp @ gmx.ch